5 Schritte Plan​
 

1. Starten Sie Ihre Ernährungsreise:
   Wir beginnen mit einem Telefonat oder einem persönlichen Video-Meeting, bei dem wir gemeinsam Ihre Wünsche, Bedürfnisse und Ziele besprechen. Dieser Termin ist für Sie natürlich kostenfrei.
    

2. Gesundheitsfragebogen und Terminvereinbarung:
   Als nächster Schritt werden Sie gebeten, einen Gesundheitsfragebogen auszufüllen und einen passenden Termin zu vereinbaren. 
    

3. Individuelle Ernährungsanalyse:
   Ich führe eine umfassende Analyse Ihrer aktuellen Ernährungsgewohnheiten und Ihres gegenwärtigen Wohlbefindens durch. Diese Informationen helfen uns, Ihre Nährstoffaufnahme, eventuelle Mängel, Allergien und andere wichtige Faktoren zu verstehen
    

4. Ihr individuelles Ernährungskonzept:
   Basierend auf dieser Analyse gestalten wir ein maßgeschneidertes Ernährungskonzept, das perfekt zu Ihren Bedürfnissen, Zielen und Ihrem Alltag passt. Wir werden gemeinsam Strategien entwickeln, um Herausforderungen wie emotionales Essen zu meistern, und ich bin jederzeit da, um Ihnen bei der Umsetzung zu helfen.
    

5. Regelmäßige Treffen und Unterstützung:
   Während Ihrer Ernährungsumstellung empfehle ich regelmäßige Treffen, um Ihren Fortschritt festzuhalten und eventuelle Anpassungen vorzunehmen. Wir werden Ihre Erfolge, Herausforderungen und Hürden gemeinsam besprechen. Darüberhinaus bin ich jederzeit über WhatsApp oder per E-Mail für Sie da, um Fragen zu beantworten, Sie zu unterstützen und zu motivieren. Ihre Gesundheit ist die Priorität, und gemeinsam werden wir Ihre Ziele erreichen.